Az álmatlanság diagnosztizálása

Ismerd meg azokat a módszereket és teszteket, amikkel egy szakember dolgozik...

Az álmatlanság okainak felderítésére több módszer is létezik.

A szakember a páciens kórtörténete, alvási szokásai és fizikai állapota alapján állítja föl a diagnózist és állapítja meg az alvászavar okát.

Amennyiben szükséges, egyéb teszteket is elvégeznek.

Mit keres a doktor?

A diagnózis során a szakember olyan testi, vagy mentális problémákat keres, amik miatt álmatlanságban szenvedhetsz.

Amennyiben sikerül megszüntetni a kiváltó okot, az álmatlanság is megszűnik.

Milyen teszteket végezhet el a szakember?

1. Alvás napló - Ez nem vicc, a szakember megkérhet, hogy pár hétig vezess naplót (ami inkább egy táblázat), hogy könnyebben megtalálják a probléma gyökerét.

2. Epworth skála - Ez egy kérdőíven alapuló módszer, aminek a kitöltée után meghatározzák a helyzet súlyosságát.

3. Polysomnogram - Ez egy mérésen alapuló eljárás, amikor alvás közben vizsgálnak meg

4. Aktigráfia - A csuklódra erősített karóra-szerű eszközök segítségével történő mérés

5. Mentális teszt - Mivel az alvászavar oka legtöbbször valamilyen rejtett mentális problémára vezethető vissza, nagy eséllyel erre is tesztelni fognak.